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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏天皮膚好癢？小心濕疹找上門 : 撰文／退休好幸福、圖片來源／shutterstock 夏天到了，空氣中充滿了濕熱、黏膩的感覺，不僅身體上老是不順暢，就連皮膚也紛紛出現搔癢、紅腫的症狀，而且越抓越癢，常常拖了好長一段時間才痊癒。引起濕疹的原因為何？又應該如何避免呢？ 至於，為什麼在夏天的時候，某些濕疹的症狀會加劇呢？廖澤源醫師解釋，由於夏天氣候潮濕炎熱，在這樣的環境中，人比較容易流汗，汗水的刺激下會使得某些濕疹惡化。 各式各樣的濕疹，又以過敏性的皮膚炎最常見，例如異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎。由於在身體的各個部分以及任何年齡都有可能發生濕疹，在夏天時，記得要讓室內環境保持通風，也盡量不要穿不透氣的衣物，少吃刺激性的食物，並配合醫師的囑咐用藥，以控制病情。 更多健康資訊，請上《退休好幸福》 排除環境因素，告別惱人過敏 6穴位促進免疫力，防敏第一步 加強保濕，預防季節性皮膚過敏 結膜炎越揉越癢，保持乾淨最重要各種皮膚炎的統稱
https://retire.hhh.com.tw/article?type=4
孕婦防「新三高」！3C來搗亂，別讓眼睛視茫茫 : 【華人健康網文／新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山提供】大家都知道三高會對人體造成極大的危害，不過現在台灣近年來又出現了一種「新三高」，值得民眾多加注意。這新三高指的是：「高齡產婦」加「高度近視」，再加「高度使用3c產品」。 一般來說，婦女身體對懷孕的風險本來就較高，若年紀高才受孕，受影響的級數也變高，再加上有高度近視的話，往往會使得眼睛由於太過衰弱而造成環境壓力抵抗力不足，眼球易提早老化，不只葉黃素容易流失，吸收率也變差。眼睛最大壓力來源是眼睛會受光，若孕婦此時再過度使用3C，眼睛抵抗壓力的能力就下降，光線就容易造成眼睛傷害。 再加上由於生理性的緣故，孕婦體內護眼物質會在懷孕第三期（六個月後），經由胎盤輸送到胎兒的眼睛，以供胎兒眼睛發育之所需，由於眼睛的護眼物質如葉黃素及omega-3是人體不能自行合成的物質，護眼物質輸送給胎兒，當胎兒濃度升高時，母體濃度自然就下降。孕婦體內葉黃素不足，少了葉黃素保護傘的保護，3C產品光源直射眼睛，短時間會出現畏光、易疲勞的情形，長期下來，臨床上有看到黃斑部就可能出現病兆。並且，孕婦眼睛的傷害間接也會造成胎兒護眼物質的不足。 門診上已陸續出現高度近視的孕婦，在懷孕第三期因為黃斑部出血，視力急遽受損而就醫，由於懷孕期間即使發現黃斑部出血，醫師為了顧及胎兒健康與安全，通常都是採取保守式治療，也就是讓孕婦多休息及多補充葉黃素和DHA，不會考慮使用光動力雷射（PDT）或抗血管內皮生長因子眼底注射，因此，萬一若是出現產程延滯、妊娠高血壓的狀況，就會有眼底大量出血的風險。 建議本身有高度近視的高齡孕婦，最好能長期補充護眼物質，像是：綠色蔬菜、黃色水果、雞蛋，不過由於護眼物質要長期性攝取才能有效達到血中濃度，因此建議不妨從適婚年齡開始就多補充葉黃素與DHA，否則懷孕後才要重視眼睛保養，可能已經來不及。尤其是有高度近視的女性，眼睛黃斑部已比同齡人顯得更為老化與退化的狀態，若沒有適時加以補充，會造成媽媽與胎兒的眼部健康，也可能造成眼睛無法承受氧化壓力的傷害，而引發黃斑部病變出血。 因此特別提醒有高度近視又高齡生產的媽媽，想懷孕前就要開始多補充護眼營養素，才不會因為「新三高」而增高眼睛受傷的風險；且在懷孕的過程中務必少用3C產品，飲食上還要注意避免多糖多油的食物，否則萬一又有三高（高血壓、高血糖、高血脂），形成「雙三高（三高＋新三高）」，對眼睛造成的傷害將無法估算。 【延伸閱讀】
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